Klára Pavlásková

DĚTSKÁ JÓGA-PŘÍNOSY PRO DÍTĚ

Svět dět­ské jógy je plný zábavy a fan­tazie. Ste­jně jako my dospělí, i děti si hleda­jí ces­tu k vnitřní­mu klidu a chtějí se cítit bezpečně v har­mon­ick­ém prostředí. Proč dět­ská jóga? Dět­ská jóga není jen o „zvířátkových poz­icích“, její posel­ství je mno­hem hlubší. Děti jsou stále častěji přetěžo­vané, nema­jí řád a neumí odpočí­vat, správně dýchat a nal­a­dit se jeden na druhého. Pomocí jógy můžeme však...